بارداری شیمیایی یکی از تجربیات ناخوشایند است که بعد از مثبت شدن تست بارداری و پیش از هفته پنجم حاملگی اتفاق می افتد. چنین تجربه ای ممکن است باعث دلسردی زوجین از اقدام به بارداری مجدد شود ولی بارداری سریع بعد از بارداری شیمیایی ممکن است. به همین دلیل بسیاری از زوجین میخواهند بدانند کیا بعد از بارداری شیمیایی بارداری سالمی داشتن.
چطوری در کمترین زمان ممکن باردار بشم؟🤰
اگه میپرسین کیا تجربه بارداری شیمیایی داشتن، من تجربه بارداری شیمیایی رو دارم چیز خاصی نیس ینی حامله شدی قبل اینکه بچه کامل شه دفع شده اصلا خطرناک و اینا نیست.// نانیسا
بارداری شیمیایی، سقط جنین زودهنگام پس از مدت کوتاهی از لانه گزینی تخمک در رحم است. یعنی زمانیکه فرد متوجه باردار شدنش میشود و هنوز علائم اولیه بارداری را ندارد، این نوع سقط زودهنگام اتفاق می افتد. اما نباید فراموش بکنید که با تجربه بارداری شیمیایی شانس بارداری مجدد در آینده از شما گرفته نخواهد شد.
کیا بعد از بارداری شیمیایی بارداری سالمی داشتن؟
نزدیک به 50-75 % سقط جنین به سقط ناشی از بارداری شیمیایی مربوط می شود. بااین حال تجربه بسیاری از زنان پس از بارداری شیمیایی نشان میدهد که احتمال بارداری با لقاح طبیعی و اقدام به بارداری موفق همچنان وجود دارد و میتوانند بدون نگرانی باردار شوند.
جلوگیری از بارداری شیمیایی با رعایت اصول ساده
نکته مهم برای حفظ شرایط بدن پس از بارداری شیمیایی رعایت چند اصل ساده است که در ادامه به آن میپردازیم.
خودتان را دوست داشته باشید
احساسات شما تحت تاثیر چنین اتفاق ناخوشایندی آسیب دیده است. پس به زمان کافی برای بهبودی نیاز دارید. برای آرام شدن و دوری از این درد صبور باشید تا احساسات شما التیام پیدا کند.
بهترین کار این است که این روزها را در کنار عشق زندگی تان و سایر عزیزان سپری کنید و از حمایت روحی و احساسی کافی برخوردار باشید. شما زمان کافی برای اقدام به بارداری مجدد خواهید داشت.
مراقبت از بدن را فراموش نکنید
علاوه بر مراقبت های روحی به سلامت جسمتان اهمیت بدهید. بدن شما پس از تجربه سقط به زمان کافی برای بازیابی خود نیاز دارد. تعادل هورمونی پس از بارداری شیمیایی مهم است. بنابراین حتما زیر نظر پزشک باشید تا بهترین زمان اقدام به بارداری مجدد را به شما بگوید. البته بدن هر فردی متفاوت است و این زمان برای هر زن متفاوت خواهد بود. در دوره بازیابی، بدن آمادگی و قدرت لازم را برای شروع یک بارداری سالم به دست می آورد.
دوست عزیزی که پرسیدی کیا بعد از بارداری شیمیایی بارداری سالمی داشتن، میگن معمولا بعد بارداری شیمیایی احتمال بارداری موفق بیشتر میشه. منم اینجوری بودم و الان دوماهه باردارم.// کاربر
رژیم باروری را جدی بگیرید
داشتن یک رژیم باروری به افزایش شانس بارداری شدن و داشتن جنین سالم کمک میکند.
اولویت شما باید رعایت یک رژیم غذایی سالم برای بارداری مجدد باشد. این رژیم باروری را طوری تنظیم کنید که مجموعه متعادلی از میوه ها، سبزی ها، غلات کامل و پروتئین کم چرب باشد. درمورد کنترل مصرف کافئین، کنار گذاشتن الکل و سیگار نکشیدن در دوران اقدام کاملا جدی باشید. این کارهای خطرناک باعث بروز دلایل ناباروری هستند.
ورزش در دوران اقدام روی بارداری بلافاصله بعد از بارداری شیمیایی تاثیر میگذارد. هرچه نظم بیشتری برای ورزش روزانه تان درنظر بگیرید گردش خون بهتر و درنهایت تعادل هورمونی کافی خواهید داشت. در کنار این موارد از آب رسانی به بدن، خواب کافی و کنترل استرس در دوران اقدام غافل نمانید.
به چرخه قاعدگی تان دقت کنید
برای پیگیری تخمک گذاری بعد از بارداری شیمیایی لازم است آشنایی کاملی با چرخه قاعدگی و زمان تخمک گذاری تان داشته باشید. روز شروع و پایان خونریزی پریود بعد از بارداری شیمیایی را بدانید تا بهترین روز باروری را بشناسید.
شما به راحتی با دقت به علائم تخمک گذاری میتوانید زمان نزدیک شدن به روزهای باروری و رابطه جنسی برای باردار شدن را تعیین کنید.
من دوتاسقط ازنوع بارداری شیمیایی داشتم ودکترگفت مثل سایرسقطا دوسه ماه جلوگیری بعدش بایداشته باشیم. این هم از تجربه من برای دوستای عزیزی که میخوان بدونن کیا بعد از بارداری شیمیایی بارداری سالمی داشتن.// دلنیا
کیت تخمک گذاری ضروری است
برای تعیین زمان درست و تقریبی تخمک گذاری بهترین کار استفاده از کیت تخمک گذاری است. این وسیله مانند تست بارداری خانگی عمل میکند با این تفاوت که سطح LH ادرار شما را نشان میدهد. این هورمون در روزهای تخمک گذاری افزایش دارد. وقتی کیت مثبت می شود یعنی احتمال تخمک گذاری طی 24-36 ساعت آینده وجود دارد.
همچنین با کنترل دمای پایه بدن و ترشحات دهانه رحم میتوانید زمان تخمک گذاری را در روزهای باروری تان به درستی تشخیص بدهید.
کمبود/ اضافه وزن نداشته باشید
وزن سالم برای باردار شدن بسیار مهم است. فراموش نکنید آن دسته از از زنانی که به دلیل کمبود/ اضافه وزن، بارداری ناموفقی داشته اند نگران ناتوانی خود در بارداری مجدد هستند. بنابراین رعایت یک رژیم غذایی سالم و اصولی حرف اول را میزند. ورزش منظم، خواب کافی و کنترل استرس هم تعیین کننده است.
بارداری شیمیایی شما را ناامید نکند!
بارداری شیمیایی یکی از تجربیات شایع، بین 50-75 % موارد سقط جنین، است. درواقع زنانی که دچار بارداری شیمیایی میشوند هنوز علائم اولیه بارداری را ندارند. نگرانی این افراد ناتوانی برای اقدام به بارداری مجدد است.
این دسته از زنان میخواهند بدانند کیا بعد از بارداری شیمیایی بارداری سالمی داشتن. در این مقاله به راهکارهای ساده برای اقدام به بارداری موفق پس از بارداری شیمیایی پرداختیم.
منبع: archishivf
دیدگاهتان را بنویسید