منتخب مینت

کاهش یک کیلو وزن در هفته

کاهش یک کیلو وزن در هفته ، به سادگی آب خوردن

اگر می‌خواهید وزن کم کنید و وزن کم شده را نگه دارید باید تدریجی و آرام وزن کم کنید....

کاهش وزن و ریزش مو

آیا بین کاهش وزن و ریزش مو ارتباطی وجود دارد؟

با بالارفتن سن مردان و زنان، ریزش مو یکی از مشکلات رایج آن‌ها در دوران سالخوردگی است. طبق گفته...

رژیم کتوژنیک چقدر می تواند باعث کاهش وزن شود؟

رژیم کتوژنیک چقدر می تواند باعث کاهش وزن شود؟

نمی‌شود این موضوع را انکار کرد که رژیم کتوژنیک یکی از پر طرفدارترین و محبوب ترین رژیم‌ها و در...

لاغری و کاهش وزن بعد از زایمان

کاهش وزن و لاغری سالم بعد از زایمان چگونه است؟

بعد از زایمان بدن به کمی وقت نیاز دارد تا خود را ترمیم کرده و مجدد بتوانید به روال...

کاهش وزن سریع

10 تکنیک عملی برای لاغری و کاهش وزن سریع

اگر قصد کاهش وزن و لاغری سریع دارید به شما قول می‌دهیم با خواندن این مطلب و رعایت نکات...

جوش زنان

علت بروز جوش و آکنه و درمان آن

درمان آکنه باید با آمادگی اولیه و اطلاعات کامل همراه باشد. پس از خواندن این مقاله شما تقریباً یک...

حالت تهوع پریودی ، دلایل و راهکارها

چه چیزی باعث می شود، که وقتی به دوران قاعدگی نزدیک می شوید، حالت تهوع پریودی و بیماری‌های مشابه داشته باشید؟ احساس مریضی...

از صفر تا صد پریودی ؛ دکتر فائزه شهبازی

پریودی چیست؟ پریودی زمانی است که خون و بافت های رحمی از واژن خارج می شود و معمولا هر ماه اتفاق می افتد....

مقدار مصرف کربوهیدرات برای لاغری

وقتی قصد کاهش وزن دارید اولین چیزی که به نظرتان‌‌ می‌‌رسد کاهش‌‌ میزان کربوهیدرات است. در بسیاری از رژیم‌های معروف مانند کتو و...

پریود شدید و خونریزی غیر طبیعی، دکتر فائزه شهبازی توضیح می دهد

آیا پریود شدید و لخته های خونی، نرمال هستند یا باید به پزشک به مراجعه کنید؟ منوراژی چیست؟ بسیاری از بانوان از خونریزی...

مقدار خونریزی قاعدگی چقدر باید باشد؟! متخصصین مینت پاسخ می دهند.

در بحث مقدار خونریزی قاعدگی، با نظراتی متفاوتی مواجه شدیم. بسیاری از کاربران مقدار خونریزی قاعدگی زیادی دارند، در حالیکه این مقدار در...

علائم قاعدگی و تسکین آن ها ، آیا تاریخ دقیق قاعدگی را می توان فهمید؟

زنان سیکل های ماهانه را تجربه می­کنند که قاعدگی یا پریود نامیده می­شود. در این دوره دیواره رحم ریخته می­شود و از طریق...