نحوه استفاده از تامپون و انتخاب سایز مورد نیاز برای آن هایی که دفعات اولی است که از تامپون استفاده می کنند؛ ممکن است چالش بر انگیز باشد. در این مقاله سعی می کنیم تامپون را به طور کامل معرفی کنیم، با مزایا و معایب استفاده از تامپون حین پریودی آشنا شوید و نحوه استفاده از تامپون را نیز به طور کامل یاد بگیرید.
چطوری در کمترین زمان ممکن باردار بشم؟🤰
تامپون چیست؟
تامپون یکی از وسایل بهداشتی است که بانوان در زمان خونریزی قاعدگی برای جلوگیری از ریختن خون به خارج از بدن و جمع آوری آن جهت جلوگیری از آلوده شدن یا کثیف شدن لباس ها از آن استفاده می کنند. تامپون با روش جذب خون به درون بافت اسفنجی و حفظ آن به مدت چندین ساعت عمل می کند.
همچنین به دلیل اینکه این نوع از محصولات بهداشتی به درون واژن فرو می رود، خانم های باکره نباید از آن استفاده کنند؛ چرا که ممکن است به پرده بکارت آن ها آسیب وارد کند.
تامپون ها از چه موادی تولید می شوند؟
بنابر گزارش سازمان غذا و داروی آمریکا FDA، تامپونها از الیاف طبیعی کتان و الیاف مصنوعی ریون تولید می شوند یا اینکه ترکیبی از هردو الیاف هستند. فیبرهای جذب کننده استفاده شده در این سازمان معتبر جهانی برای محصول بهداشتی مورد نظر از فرایند سفیدکنندگی خارج می شود و فاقد کلر است که همچنین مانع ایجاد سطح خطرناکی از دیوکسین ( نوعی آلاینده محیطی) در محصولات بهداشتی می شود.
ارزیابی سلامت تامپونها زیرنظر سازمان جهانی غذا و دارو
خوب است بدانید که پیش از عرضه عمومی این محصول در بازار مصرف، سازمان غذا و داروی آمریکا FDA باید در مورد تعیین بی خطر و اثرگذار بودن محصول به عنوان یک کالای بهداشتی قانونی در بازار، نظرات کارشناسانه بدهد.
بنابراین تولیدکنندگان، اطلاعاتی شامل نتیجه آزمایش ها برای ارزیابی بی خطر بودن مواد مصرفی استفاده شده در تولید تامپونها و اپلیکاتور همراه با آنها باید در اختیار سازمان قرار بدهند؛ قدرت جذب تامپونها و انسجام بافت محصول از جمله این آیتم هاست.
برای سازمان غذا و دارو FDA مهم است که آیا تامپونها باعث رشد باکتری های مضر یا تغییر سطح باکتریایی واژن می شوند یا خیر.
مزیت استفاده از تامپون
این روش نسبت به سایر روش های جذب خون قاعدگی، مزایای زیادی دارد. استفاده از آن، نسبت به پد بهداشتی و فنجان قاعدگی، تمیز تر و بهداشتی تر است. هنگام دفع ادرار می توانید تامپون را نگه دارید اما در سایر روش ها آن ها را باید کنار بگذارید.
استفاده از اپلیکاتور هنگام استفاده از تامپون، بهداشتی تر است. همپنین می توانید از دستمال توالت برای تعویض آن استفاده کنید. دوباره تاکید می کنیم که بهتر از تماس مستقیم دست با هر گونه خون و یا تامپون آلوده به خون، جلوگیری کنید.
این محصول از سایر وسایل بهداشتی کوچکتر است، که همین نکته باعث می شود راحت از آن ها استفاده کنید. همچین استفاده از آن باعث می شود که حس بدی را که از جذب نشدن برخی از خون ها توسط پد دارید؛ در استفاده از آن نداشته باشید.
از این محصول می توانید در هنگام فعالیت هایی مانند شنا نیز استفاده کنید، در حالیکه اگر از پد استفاده کنید، نمی توانید به داخل آب بروید. بیشتر بانوان هنگامیکه تامپون را درون واژن می گذارند؛ آن را حس نمی کنند. که این نکته نیز یکی از مزایای آن در مقابل استفاده از پد یا فنجان قاعدگی است.
برخی از تامپون ها نیز مواد خوشبو کننده ای دارند که از بروز بوی خون هنگام قاعدگی، جلوگیری می کنند. همچنین اکثر آن ها از مواد ارگانیک و طبیعی ساخته شده اند.
آیا تامپون در کاهش علائم قاعدگی موثر است؟ چگونه می توانم این علائم را تسکین دهم؟
یکی از سوالات رایج کاربران مینت در رابطه با همین موضوع است که آیا تامپون در تسکین علائم قاعدگی موثر است یا خیر؟ باید بگوییم که تاثیر چندانی بر این موضوع ندارد، اما یک سری راهکارهای خانگی و دارویی وجود دارد، که هرکدام برای هریک از علائم پیش از قاعدگی مناسب هستند. ( از جوش گرفته تا دلدرد و افسردگی)
در اپلیکیشن مینت و در قسمت دکتر مینت، بخشی به نام راهکارهای تسکین علائم پیش از قاعدگی وجود دارد که به کمک این قسمت می توانید علائم خود را وارد کنید و با توجه به شرایطی که دارید، راهکار مناسب و نحوه مصرف آن را دریافت کنید.
بخش راهکارهای تسکین علائم قاعدگی اپلیکیشن مینت
برای دریافت این اطلاعات پیشنهاد میکنیم اپلیکیشن مینت را به صورت رایگان دانلود کنید. با کلیک روی دکمه زیر امکان دسترسی شما به برنامه و بخش مورد نظر فراهم می شود:
تامپون، کاپ قاعدگی، نوار بهداشتی، بالاخره از کدامیک استفاده کنم؟
در پاسخ به این سوال باید بگوییم که این نکته کاملا به خودتان بستگی دارد و اینکه با کدام وسیله بهداشتی راحت تر هستید. البته بهتر است که هر چند وقت یک بار به صورت چرخشی هر کدام از آن ها را تعویض کنید تا از هرگونه بروز حساسیت و خارش در دوران پریود پیشگیری کنید.
تفاوت اصلی کاپ قاعدگی با دو ویسله بهداشتی دیگر، مکانیزم آن در کنترل خونریزی قاعدگی است. در کاپ قاعدگی، خون پریود، جذب نمی شود، بلکه جمع آوری شده و هر چند ساعت یک بار ( عموما هر 8 ساعت یک بار) باید آن را خالی، استرلیزه و مجددا استفاده نمایید و اینکه از هر کاپ قاعدگی تا چندین سال می توانید استفاده کنید. اما تامپون و نوار بهتداشتی از مکانیزم جذب برای کنترل خونریزی قاعدگی استفاده می کنند. به این صورت که جاذب هایی در آن ها وجود دارد و این جاذب ها، خون را به خود جذب می کنند و قاعدتا هر چند ساعت یک بار ( عموما هر 4 ساعت یک بار) باید آن وسیله بهداشتی را دور بیندازید. بنابراین یکی از تفاوت انواع جاذب با کاپ قاعدگی در عمر مصرف آن ها است. تامپون و نوار بهداشتی یک بار مصرف بوده اما کاپ قاعدگی تا چندین سال قابلیت استفاده مداوم خواهد داشتو ضمن اینکه اگر بخواهیم به صورت عددی قیمت آن ها را با هم مقایسه کنیم، قیمت کاپ بیشتر است اما در کل که در نظر بگیرید ( با احتساب چندین سال استفاذه) کاپ به صرفه تر به نظر می رسد. ضمن اینکه انواع جاذب دار خطر آلودگی محیط زیست را نیز به همراه دارند و برای درست کردن هر کدام از آن ها باید از چ.ب درختان استفاده شود.
اما در کل پیشنهاد اول ما این است که خود را محدود به استفاده از یک نوع وسیله بهداشتی نکنید و سعی کنید در هر چند سیکل یک بار وسیله بهداشتیتان را تعویض کنید.
سایزهای مختلف
سایز های مختلف
همه سایز های تامپون، مناسب استفاده برای شما نیستند. بهتر است کسانیکه برای اولین بار است از این محصول بهداشتی استفاده می کنند، از سایز های کوچک تر آن استفاده کنند. اگر نتوانست که به طور کامل خون را جذب کند، از تامپون های با سایز یزرگتر استفاده کنید.
برای جلوگیری از بروز سندروم شوک سمی یا هرگونه عفونتی، بهتر است از کوچکترین تامپونی که می توانید استفاده کنید.
در صورتی که مجبور می شوید تامپونتان را هر دو ساعت یک بار تعویض کنید، بهتر است سایز بزرگتر آن را انتخاب کنید. استفاده از این محصول بهداشتی نباید هیچوقت درد داشته باشد، اگر در هنگام استفاده درد دارید، بهتر است از سایز کوچکتر آن استفاده کنید.
برخی از بانوان نیز از سایز های مختلف آن استفاده می کنند. به این صورت که در روزهایی که خونریزی زیاد دارند، سایز بزرگ و در روزهایی که خونریزی کم تری دارند، از سایزهای کوچک تر استفاده می کنند.
نحوه استفاده
نحوه استفاده از تامپون برای اولین بار، ممکن است کمی برایتان چالش برانگیز باشد. یرای اولین بار که استفاده می کنید، اینکه بدنتان را در چه پوزیشنی قرار دهید و آن را با چه زاویه ای داخل واژن خود قرار دهید، مقداری سخت به نظر می رسد. بعد از چندین بار استفاده از تامپون، استفاده از آن را یاد می گیرید. هنگامیکه در حال یادگیری هستید، بهتر است از انواع نازک آن استفاده کنید.
اگر از تامپون اپلیکاتور دار استفاده می کنید، مراحل زیر را انجام دهید:
نحوه استفاده با اپلیکاتور
- دست هایتان را با آب و صابون بشویید.
- بسته آن را باز کنید و در حالتی که راحت هستید، بشینید یا بایستید. برخی از خانم ها ترجیح می دهند که بایستند و یک پایشان را بر روی یک بلندی، مانند توالت فرنگی قرار دهند و بعضی نیز ترجیح می دهند که نشسته این کار را انجام دهند.
- قسمت بالایی لایه خارجی تامپون را با انگشت شست و انگشت وسط بگیرید. تامپون را داخل واژنتان بگذارید و تا پشتتان آن را ببرید. هنگامیکه لایه بیرونی داخل واژنتان است، لایه داخلی آن را با انگشت اشاره به داخل فشار دهید.
- اپلیکاتور را در بیاورید (هم لایه خارجی و هم داخلی) و مطمئن شوید که بند تامپون در خارج از واژنتان آویزان است.
- دست هایتان را بشویید.
- هنگامیکه میخواهید تامپون را دربیاورید، بند آن را بکشید.
- این نوع از محصولات بهداشتی نیز همانند پدهای بهداشتی نباید داخل توالت ریخته شوند.
برای گذاشتن تامپون بدون استفاده از اپلیکاتور، باید مراحل زیر را انجام دهید:
نحوه استفاده بدون اپلیکاتور
- دست هایتان را با آب و صابون بشویید.
- بسته آن را را باز کنید و در حالتی که راحت هستید، بشینید یا بایستید. برخی از خانم ها ترجیح می دهند که بایستند و یک پایشان را بر روی یک بلندی، مانند توالت فرنگی قرار دهند و بعضی نیز ترجیح می دهند که نشسته این کار را انجام دهند.
- فرو رفتگی تامپون، یعنی جایی که بند آن قرار دارد را پیدا کنید. بند را به بیرون بکشید و به صورت دایره آن را تا کنید تا بتوانبد برای انگشتتان جا باز کنید. تامپون را با انگشت اشاره و شستتان بگیرید و تا جایی که می توانید تامپون را داخل واژنتان قرار دهید و مطمئن شوید که بند تامپون در خارج از واژنتان آویزان است.
- دست هایتان را بشویید.
- هنگامیکه میخواهید تامپون را دربیاورید، بند آن را بکشید.
اگر تامپون را به درستی گذاشته باشید، نباید چیزی را حس کنید. اگر آن را حس می کنید، به معنی آن است که آن را به اندازه کافی به سمت داخل نبرده اید. می توانید آن را به سمت داخل فشار دهید یا از تامپون تازه استفاده نمایید. تامپون ها به طور میانگین هر 6-4 ساعت باید تعویض شوند. اگر این کار را انجام ندهید در معرض بیماری های عفونی قرار خواهید گرفت.
چگونه بفهمم که کدامیک از تامپون یا پد برایم مناسب است؟
محصولات بهداشتی نازکی وجود دارند که اکثرا خانم های جوان، به خصوص پس از ازدواج از آن استفاده می کنند. ممکن است در روزهایی که قاعدگیتان شدیدتر است، ترجیح دهید از محصولات بهداشتی استفاده کنید که ماده جاذب بیشتری دارند و بالعکس زمانیکه خونریزی سبک تری دارید، بخواهید از محصولات بهداشتی کوچکتر استفاده کنید.
امکان استفاده دوباره از تامپونها
توجه داشته باشید که استفاده مجدد از آنها ممکن است زمینه ساز بروز عفونت های قارچی یا باکتریایی شود. البته ممکن است در مورد قابل مصرف بودن تامپونهای استفاده شده چیزهایی شنیده باشید ولی سازمان غذا و داروی آمریکا این روش یا این نوع محصولات چندبار مصرف را تأیید نکرده است. بنابر تأکید و توصیه این سازمان، نباید از این نوع محصول استفاده کنید.
◄ مهم: تنها محصول بهداشتی تأیید شده، تامپونهای یک بار مصرف هستند.
درصورتیکه تصمیم دارید برای اولین بار از این محصول بهداشتی استفاده کنید و نمیدانید ممکن است چه عوارضی برای شما به دنبال داشته باشد، درمورد استفاده از آن و نکاتی که لازم است بدانید با پزشک خود صحبت کنید.
پاسخ به21 سئوال متداول درمورد تامپون
انواع محصولات بهداشت قاعدگی بانوان
وسایل بهداشتی که در دوران قاعدگی میتوانید از آنها استفاده کنید عبارتند از:
- نواربهداشتی
- فنجان قاعدگی
- تامپون
در ادامه پاسخ برخی سئوالاتی که ممکن است درمورد تامپون داشته باشید آورده شده است.
تامپون ها چگونه کار میکنند؟
این محصول بهداشتی را داخل واژن خود قرار میدهید. که مایعات داخل واژن از جمله خون قاعدگی را جذب می کند. اگر به درستی از آن استفاده کنید، میتواند بهترین محصول بهداشتی برای قاعدگیتان باشد. توصیه میشود که هر 4 الی 8 ساعت یکبار تامپون را تعویض کنید تا از سندرم شوک سمی پیشگیری کنید.
چگونه از تامپون استفاده کنیم؟
برای استفاده از تامپون به هیچ آمادگی خاصی نیاز ندارید. م یتوانید به محض وقوع نخستین قاعدگیتان از آن استفاده کنید. دختران باکره نیز میتوانند از آن استفاده کنند. اما احتمال آسیب به پرده بکارت وجود دارد. برای استفاده راحت و پیشگیری از چکه کردن خون، باید آن را به درستی در جای مناسب قرار دهید.
بهترین زمان برای استفاده از تامپون چه سنی است؟
در واقع، هیچ سن خاصی برای شروع به استفاده از تامپون وجود ندارد. میتوانید آنها را از زمان نخستین قاعدگیتان استفاده کنید. با این حال مواظب باشید که اندازه مناسب آن را تهیه کرده باشید و نحوه قرار دادن و بیرون کشیدن درست آن را یاد گرفته باشید.
آیا نخستین بار استفاده از آن دردناک است؟
ممکن است در اولین استفاده خود از آن کمی احساس ناراحتی داشته باشید. با این حال، اگر اندازه درست را انتخاب کنید و آن را به درستی در واژن قرار دهید، هیچ گونه دردی نخواهید داشت و در کل تامپون را احساس نمی کنید.
چگونه میتوان اندازه درست را انتخاب کرد؟
اندازه این وسیله بهداشتی به میزان جذب آن بستگی دارد که از میزان جذب پایین تا جذب فوق العاده، متفاوت است. برای انتخاب اندازه مناسب باید مسائلی مانند جریان خون قاعدگی و یا سابقه زایمان طبیعی را در نظر داشته باشید.
اگر هنوز زایمان طبیعی نداشته اید، یا باکره هستید، اندازه کوچک آن را انتخاب کنید. لازم به ذکر است که اگر اندازه تامپون مناسب باشد، در فعالیت های روزانه خود یا در طول شب آن را احساس نخواهید کرد.
اگر قصد دارید از تامپون استفاده کنید، ابتدا مزایا و معایب آن را شناسایی کنید. بسته به جریان خون، اندازه و میزان جذب، سایز مناسب خود را انتخاب کنید.
در کل، سعی کنید تامپون هایی را انتخاب کنید که پایین ترین میزان جذب را دارند. مهمترین اصل را به یاد داشته باشید: تامپونها را هر 4 الی 8 ساعت یکبار تعویض کنید تا از سندرم شوک سمی پیشگیری کنید.
نحوه قرار دادن تامپون:
- دستتان را بشویید
- یک پوزیشن راحت پیدا کنید (نشستن روی توالت، ایستادن و باز کردن زانوها یا بلند کردن یکی از پاها).
- تامپون را بین انگشت اشاره و شصت نگه دارید
- از دست دیگر برای باز کردن لابیا استفاده کنید
- قسمت بالایی و پهن تر اپلیکاتور را داخل واژن قرار دهید.
- قسمت باریک تر اپلیکاتور را با انگشت اشاره خود به بالا فشار دهید.
- اپلیکاتور را بیرون بیاورید.
چگونه تامپون را بیرون بیاوریم؟
نحوه خارج کردن
نباید آن را بیشتر از شش الی هشت ساعت در واژن نگه دارید چرا که خطر ابتلا به سندرم شوک سمی را افزایش خواهید داد. در ادامه مراحل بیرون آوردن تامپون ذکر شده اند:
- دستتان را بشوئید.
- نخ آن را در دست بگیرید.
- یک پوزیشن راحت انتخاب کنید.
- یکی از انگشتان خود را داخل واژن ببرید و سعی کنید دهانه رحم خود را لمس کنید سپس انگشت را عقب کشیده و سعی کنید تامپون را بگیرید. به یاد داشته باشید که چیزهایی مانند تامپون و کاندوم ممکن است در واژن گیر کنند.
- اگر نمیتوانید آن را بیرون بکشید، با پزشک خود تماس بگیرید.
آیا احساس درد هنگام بیرون کشیدن تامپون طبیعی است؟
ممکن است هنگام بیرون آوردن آن درد داشته باشید اما این درد طبیعی نیست. مطمئن شوید که اندازه تامپونی که انتخاب کرده اید مناسب شماست. اگر این علائم ادامه داشتند، با پزشک خود تماس بگیرید.
تا چه زمانی میتوانم تامپون را نگه دارم؟
باید آن را هر 4 الی 8 ساعت یک بار تعویض کنید. با رعایت نکات بهداشتی از خودتان مراقبت کنید و نگذارید که بیش از 8 ساعت داخل واژن باشد.
اگر در دوران قاعدگی شنا کنیم، تامپون آب را جذب خواهد کرد؟
تامپون ها و فنجان های قاعدگی محصولات بهداشتی بسیار مفیدی هستند. آنها پیش از اینکه خون قاعدگی پایین آمده و وارد آب شود، تمام آن را جذب کرده و یا نگه میدارند. اما اگر این وسیله بهداشتی را به درستی در جای خود قرار داده باشید، آب استخر را جذب نمیکند. پس از شنا، باید تامپون استفاده شده را در بیاورید و آن را تعویض کنید.
آیا زنان باکره میتوانند از تامپون استفاده کنند؟
همه زنان میتوانند از تامپون استفاده کنند. اگر اندازه آن مناسب باشد، به پرده بکارت آسیبی نمیزند چرا که یک یا چندین حفره در پرده بکارت وجود دارند که خون از آنها عبور میکند. برای انتخاب بهترین محصول بهداشتی با پزشک خود مشورت کنید.
آیا میتوان هیچ گاه از تامپون استفاده نکرد؟
امروزه محصولات بهداشتی زیادی در بازار وجود دارند. میتوانید محصولی را انتخاب کنید که کاملاً مناسب شما باشد. به همین خاطر استفاده نکردن از تامپون قطعاً هیچ ایرادی ندارد.
آیا استفاده از این وسیله بهداشتی راحت است؟
تامپون ها محصولات بهداشتی بسیار کاربردی هستند. اگر اندازه آن را به درستی انتخاب کنید و نحوه صحیح قرار دادن آن را بلد باشید، نباید هیچ احساس دردی داشته باشید. در اصل با رعایت نکات اصلاً آن را احساس نخواهید کرد.
مزایا و معایب تامپون کدام اند؟
تامپون ها محصولات بهداشتی پرطرفداری هستند. این محصول داخل واژن قرار گرفته و خون قاعدگی را جذب میکند. اندازه تامپون ها کوچک است، با استفاده از آنها هیچ رطوبتی احساس نمیکنید و میتوانید آزادانه حرکت کنید. اگر از این وسیله بهداشتی استفاده کنید، در زمان ورزش یا شنا در استخر هیچ خونریزی نخواهید داشت. بنابراین استفاده از آن از تداخل قاعدگی با فعالیتهای روزانه تان پیشگیری خواهد کرد.
اگر اصول بهداشتی به درستی رعایت نشوند یا تامپون بیش از 8 ساعت در واژن باقی بماند، شما را در خطر سندرم شک سمی قرار خواهند داد. برای بعضی افراد قرار دادن این محصول بهداشتی دشوار است و یا فراموش میکنند در زمان نیاز آن را تعویض کنند. با این حال، اگر آن را به درستی انتخاب کرده و در واژن قرار دهید، هیچگونه ناراحتی نخواهید داشت. اگر تامپونها را به موقع عوض کنید، بی خطر هستند.
آیا میتوان با تامپون خوابید؟
میتوانید با تامپون بخوابید. با این حال، به یاد داشته باشید که نمیتوانید بیشتر از هشت ساعت تامپون را نگه دارید. بنابراین باید درست پیش از رفتن به تخت خواب آن را جاگذاری کرده و بلافاصله پس از بیدار شدن آن را تعویض کنید.
آیا تامپون ها بدن را خشک میکنند؟
تامپونها واژن را خشک نمیکنند. آنها خون قاعدگی را جذب میکنند ولی واژن را خشک نمیکنند. تامپون پس از جذب خون بزرگ شده و باید پس از 4 الی 8 ساعت بیرون آورده شود.
خطرات استفاده از تامپون چیست؟
تامپونها در اصل بی خطر هستند. با این وجود خطراتی مانند سندرم شک سمی در استفاده از آن وجود دارند. اگرچه به نظر خطرناک میآید، از هر 100000 زن در 1 یا 2 زن رخ میدهد.
تامپونها و سندروم شوک سمی
سندروم شوک سمی Toxic shock syndrome ( TSS) مورد نادری ناشی از مواد سمی تولید شده با انواع خاصی از باکتری ها است. این مواد سمی باعث تخریب اندام داخلی بدن مثل کلیه ها، قلب و ناکارآمدی کبد، شوک و حتی مرگ می شود.
خوشبختانه در سالهای اخیر آمار ابتلا به این نوع شوک افت چشمگیری داشته است. دلیل این افت، نظارت سازمان غذا و داروی آمریکا بر احتمال زمینه رشد باکتری های مولد شوک سمی پیش از تولید محصول است تا در مرحله بعد، به صورت قانونی وارد بازار مصرف شود.
خبر خوب اینکه تامپونهای تأیید شده از طرف این سازمان فقط حق ورود به بازار را دارند. همچنین نباید از اطلاعات رسانی های اضافه شده به صورت دستورالعمل در بسته های محصول و فرایندهای آموزشی برای افزایش سواد سلامت افراد غافل شد.
در سالهای اخیر، خطر بروز شوک سمی در تامپونها برطرف شده است.
سندرم شک سمی چه قدر رایج است؟
سندرم شک سمی بیماری بسیار خطرناکی است. خبر خوب این است که امروزه بسیار نادر است. از میان دیگر محصولات بهداشتی زنانه، تامپونها بیشتر احتمال وقوع آن را بالا میبرند. در تامپونها، احتمال ابتلا به TSS از هر هزار نفر 1 تا 2 فرد است. به یاد داشته باشید اصول بهداشتی ساده مانند تعویض تامپون هر 4 الی 8 ساعت را رعایت کنید تا خطر ابتلا به TSS را کاهش دهید.
چگونه با تامپون از چکه کردن خون میتوان پیشگیری کرد؟
برای پیشگیری از چکه کردن خون در زمان استفاده از تامپون، برخی توصیه های ساده را رعایت کنید. بسته به میزان خون قاعدگی، اندازه و میزان جذب مناسب تامپون را انتخاب کنید. تامپون را به درستی جاگذاری کرده و آن را هر 4 الی 8 ساعت تعویض کنید.
آیا این وسیله بهداشتی از نوار بهداشتی بهتر است؟
هر محصول بهداشتی مزایا و معایب خاص خود را دارد و انتخاب آن به خود فرد بستگی دارد. برخی مزایای تامپون یا نواربهداشتی ممکن است برای فردی مناسب بوده و برای فرد دیگر دشوار باشد. نکات اصلی که باید در نظر داشته باشید، راحتی، ایمنی و امکان خونریزی است.
اگر نواربهداشتی یا تامپون را به درستی استفاده کنید، احساس راحتی خواهید داشت و خطر خونریزی را کاهش خواهید داد. نواربهداشتی تقریباً هیچ گونه خطری در ابتلا به TSS ایجاد نمیکنند.
محصولات بهداشتی زیادی وجود دارند و تامپونها یکی از آنها هستند. آنها راحت هستند و در جذب خون قاعدگی مفید هستند. با این حال، آنها نعایبی هم دارند که اصلیترین آنها ابتلا به سندرم شک سمی است.
سخن ما با شما: نکات تکمیلی درمورد استفاده از تامپون
- درمورد دستورالعمل استفاده که معمولا روی جعبه یا در برگه راهنما چاپ می شود، بی اعتنا نباشید. حتی اگر قبلا استفاده میکردید لازم است یک بار دیگر موارد را مطالعه کنید تا از به روز شدن اطلاعات مطمئن شوید.
- تأکید میکنیم که شست و شوی کامل دستها پیش و پس از استفاده، لازم است. بااین کار احتمال انتشار میکروب و باکتری را کمتر میکنید.
- تامپونها فقط برای روزهای خونریزی پریود شما طراحی شده اند. بنابراین هرگز آنها را به عنوان پد روزانه استفاده نکنید.
- محصول را باید هر 4-8 ساعت تعویض کنید و بیش از 8 ساعت هم در واژن شما نباشد.
- از کم جذب ترین تامپون استفاده کنید. اگر یک محصول را تا هشت ساعت و بدون تعویض میتوانید استفاده کنید، جذب آن ممکن است خیلی بالا باشد.
- درصورت بروز درد، تب یا علائم غیرعادی لازم است با پزشک خود تماس بگیرید. درصورتیکه ترشحات غیرعادی یا هرگونه علائم ناراحت کننده در زمان وارد کردن یا بیرون کشیدن محصول دارید، استفاده را قطع کنید. این وضعیت با بروز نشانه های حساسیت هم صدق میکند.
- علائم شوک سمی TSS را بشناسید و بدانید که چطور باید آن را کنترل و کم کنید. این علائم ممکن است شامل تب ناگهانی ( معمولا بالای 37 درجه یا بیشتر)، استفراغ، اسهال، از حال رفتن یا احساس از هوش رفتن وقتی ایستاده اید، سرگیجه یا علامت های پوستی شبیه آفتاب سوختگی می شود.
این نشانه ها را جدی بگیرید حتی اگر زمان خونریزی شما تمام شده باشد و حتما موارد را به پزشک اطلاع بدهید. توصیه ما این است که از تامپونهای با جذب پایین استفاده کنید و بیشتر از هشت ساعت هم داخل بدنتان نباشد. تامپونها یک بار مصرف هستند، این نکته را فراموش نکنید!
منبع: fda
چه قدر احتمال داره که به بکارت اسیب برسهـــــــــــــ؟ از پد بهداشتی راحتتره؟
به نظرم کاپ قاعدگی از همه موارد بهتر است و ای کاش تبلیغات گسترده تری راجع به کاپ صورت بگیرد تا زودتر همه بانوان آشنا بشوند با این محصول.
سلام وقت بخير
ميخواستم بدونم هنگام ادرار بايد تامپون را دراورد يا نه احتياجي نيست؟
باسلام من یک سوالی داشتم آیا استفاده از تامپون سن مشخصی دارد یا در هرسنی که پریود شدیم میتوانیم استفاده کنیم؟
با وجود خونریزی و استفاده از تمپون میتوان رابطه جنسی داشته باشم؟
سلام ،ممنون از اطلاعاتتون،باتامپون میشه ورزش کرد؟
سلام مهسا جان، خوشحالم که کمکت کردیم
من بری اولین بار هست که میخوام از تامپون استفاده کنم
دقیقا هر سوالی که بذهنم میرسید جوابش تو متن بود
ممنون بابت راهنماییتون 🌹