بارداری مهم ترین و شگفت انگیزترین رویداد در زندگی هر زن است. اما متأسفانه، گاهی بعضی از زنان با مشکل ناباروری رو به رو می شوند و باردار شدن برای آن ها به راحتی اتفاق نمی افتد. یکی از روش های طب سنتی چینی، بارداری سریع با طب سوجوک است که می تواند به بهبود باروری و افزایش شانس بارداری این افراد کمک زیادی کند.
چطوری در کمترین زمان ممکن باردار بشم؟🤰
آیا بارداری سریع با طب سوجوک ممکن است؟
طب سوجوک، یک روش درمانی سنتی چینی بر اساس تئوری جریان انرژی در بدن انسان است. در این روش درمانی، با فشار دادن نقطه های خاصی روی دست و پا، بیماری های مختلف را درمان می کنند. اعتقاد در طب سوجوک بر این است که شبکه ای از کانال های انرژی به نام «مریدین» در بدن انسان جریان دارد و انرژی حیاتی بدن توسط این مریدین ها، به اندام ها و بافت های مختلف منتقل می شود.
بیماری وقتی ایجاد می شود که جریان انرژی در یکی از این مریدین ها مختل شود. طب سوجوک جریان انرژی را در مریدین ها با فشار دادن نقطه های خاص روی دست و پا، بهبود می بخشد و باعث درمان بیماری ها می شود.
روش های طب سوجوک در درمان طیف گسترده ای از بیماری ها از جمله درد، اضطراب، بی خوابی، سردرد، میگرن، مشکلات گوارشی، مشکلات و بیماری های شایع زنانه، مشکلات پوستی و بسیاری دیگر موثر است. این روش درمانی در بهبود کیفیت زندگی و رفع مشکلات باروری، بسیار مفید میتواند باشد.
تمرین های طب سوجوک برای بارداری
شاید برایتان جالب باشد که تمرین های خاصی برای افزایش قدرت بارداری سریع با طب سوجوک وجود دارد:
- تمرین تحریک نقطه کونچی: این نقطه در کف دست قرار دارد و برای کاهش درد و ناراحتی، بهبود گردش خون و کاهش استرس و اضطراب موثر است.
- تحریک نقطه سان ین: نقطه سان ین در قسمت داخلی ساق پا است و برای کاهش حالت تهوع در بارداری و استفراغ صبحگاهی تاثیر دارد.
- تحریک نقطه تای سو: نقطه تای سو نقطه ای در قسمت بالایی بازو است که در کاهش کمر درد و درد پاها مفید است.
نحوه انجام تمرین ها
پیش از انجام تمرین های طب سوجوک برای بارداری، ابتدا به یک متخصص طب سوجوک واجد شرایط مراجعه کنید. متخصص طب سوجوک ضمن آموزش نحوه صحیح تمرین ها، نقاط مناسب را برای تحریک شناسایی می کند. معمولا تمرین های طب سوجوک به صورت هفتگی انجام می شود. البته ممکن است متخصص طب سوجوک به شما توصیه کند که به صورت روزانه تمرین های خود راانجام دهید.
نکات ایمنی در زمان اقدام به بارداری سریع با طب سوجوک
پیش از شروع تمرین های طب سوجوک برای اقدام به بارداری، حتما با پزشک خود مشورت کنید و از این که این تمرین ها برای شما بی خطر هستند، مطمئن شوید.
فواید تمرین های سوجوک تراپی
- بهبود گردش خون
- کاهش استرس
- کاهش درد و ناراحتی
- بهبود کیفیت خواب
- افزایش آرامش
- کاهش خطر ابتلا به پره اکلامپسی
- افزایش احتمال زایمان طبیعی
رژیم غذایی و سبک زندگی در طب سوجوک
از نظر طب سوجوک رژیم غذایی نقش مهمی در سلامت بدن انسان دارد. رژیم غذایی طب سوجوک غذاهای تازه، کامل و مغذی هستند که شامل میوه ها، سبزیجات، غلات کامل، حبوبات و پروتئین بدون چربی می شوند. طب سوجوک شما را از خوردن غذاهای فرآوری شده، چرب و سرخ شده، غذاهای شیرین، غذاهای حاوی کافئین و الکل منع می کند. این موضوع در زمان اقدام و رعایت رژیم باروری اهمیت به مراتب زیادی پیدا میکند.
سبک زندگی در طب سوجوک
اصولی که در بارداری سریع با طب سوجوک رعایت می شود به شرح زیر است:
خواب کافی
مهم ترین نکته ای که برای سلامت کلی بدن باید رعایت شود خواب کافی است، خواب کافی بر کاهش وزن، تاثیر زیادی دارد. وقتی خوب نمی خوابید، در بدنتان هورمون های گرسنگی بیشتر و هورمون های سیری کمتری تولید می شود، این مسئله باعث پرخوری و افزایش وزن شود. وزن سالم در باردار شدن اهمیت بسیار زیادی دارد.
ورزش منظم
یکی دیگر از راه های کاهش وزن و بهبود سلامت قلبی عروقی ورزش منظم است. با ورزش کردن به صورت منظم کالری بسوزانید و عضلات خود را تقویت کنید. عضلات قوی تر باعث می شود حتی زمانی که در حال استراحت هستید، بیشتر کالری بسوزانید.
مدیریت استرس
استرس یکی از عوامل افزایش وزن است. وقتی استرس دارید، هورمون های کورتیزول بیشتری در بدن شما تولید می شود. کورتیزول اشتهای شما را افزایش داده و باعث پرخوری می شود. فراموش نکنید که یکی از دلایل ناباروری استرس زیاد است.
پایان بخش
بارداری سریع با طب سوجوک روش درمانی موثری برای زنان در سنین باروری است. این نوع روش درمانی بدون عوارض جانبی با تمرین های مشخصی باعث کاهش درد و ناراحتی، بهبود گردش خون، کاهش استرس و اضطراب و افزایش آرامش در زنان باردار می شود.
پاسخ سوالات رایج
مزایای طب سوجوک چیست؟
بهبود اختلالات ذهنی و مغزی، افزایش باروری، تولید مثل و کاهش درد قاعدگی، درمان بیماری های کودکان، تسکین دردهای مزمن، بهبود بیماری های گوش و حلق و بینی، بهبود بیماری غدد داخلی، بهبود عملکرد دستگاه تنفسی، قلبی و عصبی و کاهش وزن
عوارض طب سوجوک چیست؟
طب سوجوک باید زیر نظر متخصص انجام شود و نباید هرگز دردناک باشد. البته گاهی ممکن است بعد از جلسه اول در نقطه ای کبودی و یا احساس درد داشته باشید. این مسئله تا میزان مشخصی طبیعی است. در صورت مشاهده چنین وضعی و همچنین سبکی سر باید درمانگر خود را در جریان بگذارید.
محدودیت های طب سوجوک کدام اند؟
اگر کبودی، نواحی متورم، رگ های واریسی، زخم باز و شکستگی دارید نباید از طب سوجوک استفاده کنید.
تاثیر طب سوجوک بر بارداری چیست؟
افزایش جریان خون در اندام های تولید مثل، دفع سموم از بدن و در نتیجه کاهش التهاب، بهبود عملکرد لگن و کاهش درد و استرس.
دیدگاهتان را بنویسید