آیا آرایش در بارداری ایمن است؟ ( راهنمای آرایش بی خطر برای مادر آینده)

مراقبت های دوران بارداری همیشه یکی از دغدغه های مهم مادر آینده است. این مراقبت ها شامل هر رفتار احتیاط آمیز می شود؛ از رژیم غذایی تا آرایش در بارداری. شما در هر هفته که باشید در کنار دقت به علائم حاملگی که تجربه میکنید لازم است مراقبت های بیرونی بیشتری را برای سلامت خود و جنین در نظر بگیرید.

ورود به اپلیکیشن

اپلیکیشن مینت در کنار ارائه نکات ظریف و مهم در هر هفته از بارداری شما در چرخه بارداری به شما در هرچه آرام و امنتر سپری کردن این دوره کمک میکند.

نکات مهم بارداری در اپلیکیشن مینت به موقع به کمک شما می آید.

وقتی آرایش نمی‌کنید احساس نقص و کمبود دارید؟ اگر یک روز لباس رسمی و آرایش نداشته باشید و بیرون بروید دوستان‌تان فکر می‌کنند مشکلی برایتان پیش آمده است؟ همه خانم‌ها عاشق آرایش کردن هستند اما در دوران بارداری کمی باید در این مورد با احتیاط قدم برداشت. اگر باردارید بهتر است در مورد اینکه آرایش کردن در دوران بارداری چه تاثیری بر جنین دارد کمی بیشتر اطلاعات کسب کنید و اگر قرار بر این است که آرایش داشته باشید هشیارانه مواد آرایشی را انتخاب کنید. در این مقاله در رابطه با آرایش در بارداری بیشتر صحبت می کنیم.

مواردی که باعث نگرانی می شوند

بسیاری از پزشکان معتقداند که اگر در دوران بارداری نگرانی و حساسیت زیادی نسبت به ظاهر و مراقبت های پوستی خود دارید لازم است با پزشک صحبت کنید. پزشک ( متخصص پوست یا متخصص زنان و زایمان) درمورد محصولاتی که میخواهید مصرف کنید ولی درمورد تأثیر آنها بر سلامت مادر و جنین مطمئن نیستید، توضیحات لازم را می دهد. اما نکته مهم تر، برخورد شما با این احساس ناامنی و اضطراب درمورد ظاهر و روش کنترل آن است.

فراموش نکنید که اضطراب و افسردگی دو یار دیرین هم هستند و هردو حسابی شما را از پا در می آورند! اینکه در دوران بارداری چنین تجربه روانی داشته باشید خطر افسردگی پس از زایمان را بیشتر میکند.

دلیل بارداری به اندازه کافی محکم نیست تا اضطراب خود را نادیده بگیرید و آن را در تمام دوره همراه خود داشته باشید. بلکه میتوانید پس از تشخیص آن را درمان کنید. نگرانی های خود در مورد وضعیت ظاهر و روش مراقبت از پوست و بدن را در دوران بارداری با ماما درمیان بگذارید.

آرایش دربرابر مراقبت پوستی

بهتر است بین این دو عمل تفاوت قائل شوید! وظیفه اولیه پوست شما این است که مثل یک مانع دربرابر محیط بیرون عمل کند. با چنین تعریفی، شرکت های مراقبتی باید محصولاتی را فرمول بندی کنند تا خلاف این وظیفه پوست عمل کنند ( موادی که با هدف مراقب و درمان جذب پوست شوند). ناگفته نماند که ساختن مواد اولیه مناسب برای پوست چندان هم ساده نیست.

اما ساختار مواد آرایشی برای جذب شدن نیست بلکه دقیقا در نقطه مقابل قرار میگیرد. مواد آرایشی باید روی سطح پوست بمانند و در تمام روز شما را زیبا نگه دارند. پس وقتی آرایش میکنید این نکته مهم را به خاطر داشته باشید!

چرا باید در دوران بارداری به انتخاب مواد آرایشی دقت کنیم؟

انواع و اقسام برندها و محصولات آرایشی در بازار موجود است اما قبل از انتخاب آنها به این نکته توجه داشته باشید که مصرف کدامین محصولات در دوران بارداری ایمن است و در رشد جنین اختلال ایجاد نمی‌کند. قبل از هر تصمیمی به این نکات توجه کنید:

• مواجهه با ترکیبات سمی می‌تواند احتمال بروز سرطان پوست را افزایش دهد.
• ترکیبات سمی در کرم‌های پوستی، رژلب‌ها و لاک‌های ناخن برای مادر باردار عارضه دارد هستند.
• تمامی محصولات آرایشی تحت نظر تولید نمی‌شوند. برخی رنگ‌های مصنوعی و عطرهای شیمیایی می‌توانند به سلامت مادر و جنین آسیب برسانند.

در دوران بارداری در محصولات آرایشی باید به دنبال چه چیزی باشیم؟

از آنجا که ترکیبات شیمیایی سمی می‌تواند بر قدرت باروری تاثیرگذار باشد زنانی که قصد باردار شدن دارند باید به دنبال محصولات آرایشی فاقد اسانس، پارابن، فتالات، دی اتانول آمین و بیس فنول A باشد.

در دوران بارداری چه محصولی خریداری کنیم؟

اگر به دنبال آرایش در بارداری هستید، باید محصولی خریداری کنید که برای سلامت شما و جنین‌تان ایمن باشد. در اینجا برایتان توضیح می‌دهیم هنگام خرید هر محصول باید چه مواردی را در نظر بگیرید:

رژلب و آرایش در بارذاری

رژلب و آرایش در بارداری

رژلب جزئی جدایی ناپذیر از آرایش است اما از آنجا که هنگام خوردن و آشامیدن ترکیبات آن به سادگی وارد بدن می‌شود باید هنگام خرید دقت کنید حاوی ترکیبات مضر شیمیایی نباشند. سعی کنید از محصولات بیو استفاده کنید که طبیعی بوده و البته ماندگاری خوبی هم دارند. سرب مهم ترین ترکیبی است که در رژلب‌ها موجود است و باید از آن بپرهیزید.

شامپو

معمولا خانم‌ها به ترکیبات شامپویی که استفاده می‌کنند توجه‌ای ندارند اما در دوران بارداری باید مراقب این مسئله باشید. برخی شامپوها حاوی سدیم کلراید، سولفات و سیلیکون هستند که نه تنها مو را خراب می‌کند بلکه برای سلامت جنین نیز مضر است.

بهتر است در دوران بارداری از شامپوهای ساده که حاوی روغن دانه آفتاب گردان، نعناع، آهک و روغن‌های طبیعی‌اند استفاده کنید. می‌توانید شامپوهای طبیعی و ارگانیک را امتحان کنید. ترکیبات این دست شامپوها ریشه مو را تقویت کرده و سبب براقیت مو می‌شوند.

آرایش در بارداری: محصولات شستشوی صورت

آکنه مشکلی شایع در دوران بارداری است. دلیل آن هم تغییرات هورمونی در بدن مادر است. برای رفع این مشکل یا جلوگیری از تشدید علایم باید از محصولی مناسب برای شستشوی صورت استفاده شود. استفاده از محصولات شوینده و ضد لک حاوی بنزوئیل پراکسید و اسید سالیسیلیک در دوران بارداری مجاز نیست.

برای شستشوی صورت بهترین محصول عصاره چای سبز، روغن پوست لیمو و خیار است که مصرف آن در بارداری بلااشکال محسوب می‌شود. پزشکان توصیه می‌کنند مادران باردار روزی دو بار پوست صورت‌شان را با شوینده‌های ملایم و آب گرم بشویند.

آرایش در بارداری: کرم صورت

در دوران بارداری پوست خشک می‌شود و مادر به کرم مناسبی برای دست و صورت نیاز دارد. برخی ترکیبات نظیر رتینوئیدها و اسید سالیسیلیک می‌‌توانند پس از جذب توسط پوست وارد جریان خون شوند. بنابراین، از مصرف این محصولات خودداری کنید. در دوران بارداری محصولات بدون اسانس، ضد آلرژی و ارگانیک که حاوی هیچ نوع ماده شیمیایی مضر نیستند مناسب است.

کرم پودر

کرم پودر برای پوشاندن مشکلات پوستی استفاده می‌شود و در دوران بارداری به دلیل بروز آکنه کاربردهای بسیاری دارد. اگر مایل به استفاده از کرم پودر یا فاندیشن هستید انواع فاقد رتونوئیدها و بتا هیدروکسی اسیدها را انتخاب کنید. کرم پودر باید روی پوست خوب بنشیند و خیلی شل یا سفت نباشد. ماندگاری محصول نیز اهمیت بالایی دارد. سعی کنید در دوران بارداری انواعی از فاندیشن را خریداری کنید که طبیعی و ارگانیک است و حاوی رنگ یا نگهدارنده‌های شیمیایی نیست.

آراش در بارداری: کانسیلر

کانسیلر نیز محصولی برای پوشاندن مشکلات پوستی است و همراه با فاندیشن استفاده می‌شود. از کانسیلرهای حاوی پارابن که به اثبات رسیده با سرطان پستان در ارتباطند دوری کنید. محصولات حاوی پلی اتیلن نیز مناسب استفاده نیستند. کانسیلری انتخاب کنید که پوست را خشک نکند، به راحتی روی پوست پخش شود و ماندگاری بالایی داشته باشد. به علامت استاندارد و تائیدیه محصول هم توجه داشته باشید.

لاک ناخن

استفاده از لاک ناخن در بارداری مجاز است؟ بله به شرطی که در محصول مواد شیمیایی مضر وجود نداشته باشد. تولوئن از ترکیباتی است که در لاک ناخن کابرد دارد و در بارداری می‌تواند بر رشد جنین تاثیر منفی بگذارد. غیر از این ترکیب، ترکیبات بیشمار دیگری نیز وجود دارد که همگی بر رشد جنین اثر منفی می‌گذارند.

رژگونه

نکات آرایش در دوران بارداری

رژگونه‌ها حاوی پارابن و سدیم سولفات هستند که برای جنین مضرند. هنگام خرید این محصولات دقت کنید حاوی پاربن یا بیسفنول A نباشند. بهتر است بجای رژگونه‌های پودری از انواع کرمی که با کرم پودر استفاده می‌شود و قابلیت محو بیشتری دارند استفاده کنید.

پنکیک

این محصولات حاوی رتینوئیدها، تتراسایکلین و هیدروکینون‌اند که به شدت باید از آن در دوران بارداری خودداری کرد. بجای پنکیک می‌توانید از آرد ذرت استفاده کنید. اگر اصرار به استفاده از این محصول دارید به اندازه استفاده کرده و مازاد آن را با دستمال کاغذی بردارید..

خط چشم

تا جای ممکن از خط چشم‌های حاوی مواد شیمیایی در بارداری استفاده نکنید. انواع ارگانیکی که حاوی روغن کرچک و روغن بادام هستند مناسبند و عارضه‌ ای ایجاد نمی‌کنند اما انواع حاوی سرب، پارابن و جیوه عوارض بلند مدت دارند.

مواد آرایشی نامناسب در زمان بارداری

قدم بعدی در مورد آرایش در بارداری چیست؟ فراموش نکنید مواد مراقبتی جذب پوست می شوند ولی مواد آرایشی زیبایی چنین خاصیتی ندارند؛ مثلا وقتی ریمل میزنید، مقداری پروتئین مرده روی مژه های شما می نشیند و تمام! پس هیچ وقت جذب پوست شما نمی شوند.

نگرانی های بی دلیل در مورد مواد آرایشی زیر را کنار بگذارید ( به شرط رعایت این نکته که توصیه های ماما را برای خرید محصول ایمن درنظر بگیرید):

خط چشم– بیشترین میزان مواد موجود در خط چشم واکس  است که جذب پوست نمی شود.

ریمل– مژه ها موهای مرده هستند و نشستن مقداری پروتئین مرده روی موهای مرده خطری ندارد. جذب پوست هم نمی شود.

این موضوع در مورد سرم مژه که برای تقویت رشد آن استفاده میکنید هم صدق میکند. این نوع ریمل فقط نوعی ریمل حالت دهنده است.

محصولات پودری– این ماده روی سطح پوست می نشیند؛ رژ گونه، پودر برنزه کننده.

چطور بدون آرایش در بارداری زیبا باشیم؟

برای زیبا بودن بدون آرایش کافی است به برخی نکات توجه داشته باشید:

• غذاهای سالم بخورید: آب میوه‌های تازه و سبزیجات سبز، پوست را زیبا و جوان می‌کند.
• ویتامین‌های E و C بیوتین و کلاژن به حفظ رطوبت پوست کمک کرده و باعث زیبایی می‌شوند.
• نوشیدن آب فراوان پوست را جوان و شاداب می‌کند و سبب دفع سموم از بدن و زیبایی بیشتر می‌شود.
• برای حفظ طراوت پوست حتما از مرطوب کننده‌ها استفاده کنید.
• فراموش نکنید زن به ذات زیباست و آنچه از زیبایی ظاهری با ارزش تر است زیبایی درونی انسانهاست. استفاده از محصولات آرایشی گرچه سبب زیبایی بیشتر شما از نظر ظاهری می‌شود اما می‌تواند برای جنین مضر باشد و عوارض دراز مدت در او بگذارد. سعی کنید تا جای ممکن در بارداری آرایش نکنید یا از مواد آرایشی ارگانیک و طبیعی بهره بگیرید.

منبع: 15minutebeauty