دیافراگم ضد بارداری نوعی روش پیشگیری از بارداری است که از وارد شدن اسپرم به رحم پیشگیری می کند. دیافراگم یک فنجان پلاستیکی یا سیلیکونی است و لایه منعطفی دارد که دهانه رحم را می پوشاند. پیش از رابطه جنسی، دیافراگم باید در انتهای واژن قرار گیرد به گونه ای که بخشی از لبه آن پشت استخوان لگن قرار بگیرد. دیافراگم تنها زمانی در پیشگیری از بارداری مؤثر است که همراه با اسپرم کش استفاده شود.
مزایای استفاده از دیافراگم ضد بارداری
هنگامی که دیافراگم همراه با اسپرم کش استفاده شود از بارداری پیشگیری می کند. دیافراگم مزایای زیادی دارد که عبارتند از:
- پس از قطع استفاده از آن بلافاصله می توان باردار شد
- می توان از آن به عنوان یک روش ثانویه استفاده گرد چرا که در زمان قرار گرفتن در جای خود بسیار مؤثر است
- می توان آن را شش هفته پس از زایمان و در زمان شیردهی استفاده کرد
- می توان از 6 ساعت پیش از رابطه جنسی آن را داخل واژن قرار داد و تا 24 ساعت در آن جا بماند
- برای استفاده از آن به کمک فرد دیگری نیاز ندارید
- عوارض جانبی آن بسیار کم هستند
با این حال دیافراگم برای همه قابل استفاده نیست. در صورتی که شرایط زیر را داشته باشید ممکن است پزشک استفاده از آن را توصیه نکند:
- به سیلیکون، لاتکس یا اسپرم کش حساسیت داشته باشید
- در خطر ابتلا به ایدز باشید یا در حال حاضر به آن مبتلا باشید
- احتمال باردار شدنتان بالا باشد – کمتر از 30 سال داشته باشید؛ در هقته سه بار یا بیشتر رابطه جنسی داشته باشید
- پیشتر روش های مسدود کننده واژن برای پیشگیری از بارداری در شما مؤثر نبوده اند؛ یا قصد ندارید به صورت مداوم از دیافراگم استفاده کنید.
- اختلال واژینالی داشته باشید که در اندازه، مکان یا برداشتن دیافراگم مشکل ایجاد کند.
- عفونت واژن یا لگن داشته باشید
- عفونت دستگاه مجاری ادرار داشته باشید
- سابقه سندرم شک سمی داشته باشید
- مشکل لگنی خاص مانند افتادگی رحم داشته باشید – هنگامی که رحم در واژن به نسبت موقعیت اصلی خودش پایین تر بیاید
خطرات استفاده از دیافراگم ضد بارداری
دیافراگم ضد بارداری به درستی از بیماری های مقاربتی پیشگیری نمی کند.
حدوداً از هر 100 زن، 12 نفر آن ها در سال اول استفاده از آن باردار می شوند.
استفاده مداوم و درست برای مؤثر بودن دیافراگم ضروری است. برای مثال در موارد زیر ممکن است در صورت استفاده از دیافراگم هم باردار شوید:
- در هر بار رابطه جنسی از دیافراگم استفاده نکنید
- حین رابطه جنسی دیافراگم از دهانه رحم جدا شود
- از اسپرم کش استفاده نکنید
- تا 6 ساعت پس از رابطه جنسی دیافراگم را از واژن بیرون بیاورید
اسپرم کشی که روی دیافراگم استفاده می شود می تواند به سلول های دیواره واژن آسیب برساند و باعث شود:
- افزایش خطر ابتلا به بیماری های مقاربتی
- التهاب واژن
- عفونت دستگاه ادراری یا رحم
در موارد زیر با پزشک خود تماس بگیرید:
- در زمان پیاده روی، عطسه یا سرفه دیافراگم از جای خود تکان بخورد
- پس از برداشتن دیافراگم متوجه خون روی دیافراگم شوید و خون قاعدگی نباشد
- خودتان یا شریک جنسیتان در زمان استفاده از دیافراگم یا پس از آن درد داشته باشید
- علائم یا نشانه های سندرم شک سمی مانند تب ناگهانی و بالا، اسهال، سرگیجه، استفراغ یا قرمزی پوست مشابه آفتاب سوختگی
- نتوانید دیافراگم را بردارید
چگونه آماده شوید
نحوه استفاده از دیافراگم ضد بارداری
دیافراگم ضد بارداری اندازه های مختلفی دارد. پزشک شما اندازه مناسب را برایتان تجویز کرده و نحوه استفاده از آن را برایتان توضیح می دهد.
پیش از این که برای اولین بار از دیافراگم ضد بارداری استفاده کنید، نحوه قرار دادن آن را تمرین کنید تا زمانی که با آن راحت شوید. در دفعات اولیه استفاده از دیافراگم ممکن است بخواهید در کنار آن از یک روش ثانویه پیشگیری از بارداری مانند کاندوم استفاده کنید.
همیشه همراه با دیافراگم از کرم، فوم یا ژل اسپرم کش استفاده کنید. در زمان مصرف دیافراگم، از مصرف لوسیون بدن در واژن خودداری کنید. اگر از دیافراگم ضد بارداری و دوش واژن استفاده می کنید، تا شش ساعت پس از رابطه جنسی از دوش واژن خودداری کنید تا اسپرم کش پاک نشود.
مراقب باشید مرتباً دیافراگم را بررسی کنید تا از وجود سوراخ یا ترک روی آن مطلع شوید. برای پیدا کردن حفره روی آن، دیافراگم را در نور گرفته و آن را به آرامی بین دو انگشت خود بکشید یا آن را با آب پر کنید. دیافراگم را حداقل هر دو سال یک بار تعویض کنید. در موارد زیر ممکن است لازم باشد دیافراگم را بررسی کرده یا آن را تعویض کنید:
- دیافراگم دیگر به راحتی یا به درستی در واژن قرار نگیرد
- زایمان کنید یا سقط جنین داشته باشید
- جراحی لگن داشته باشید
- بیشتر از 5 کیلوگرم افزایش یا کاهش وزن داشته باشید
- عفونت مکرر در دستگاه ادراری داشته باشید
- خودتان یا شریک جنسیتان در زمان رابطه جنسی احساس درد یا فشار داشته باشید
انتظار چه چیزی را می توان داشت؟
برای استفاده از دیافراگم:
- از اسپرم کش استفاده کنید. کاسه دیافراگم را با حدوداً 3 قاشق چای خوری اسپرم کش پر کنید. با انگشت یک لایه نازک از اسپرم کش را روی لبه دیافراگم بمالید. تنها از لوبریکانت های آبی استفاده کنید.
- دیافراگم را داخل واژن قرار دهید. یک پوزیشن راحت مانند ایستادن روی یک پا، اسکوات یا دراز کشیدن به پشت پیدا کنید. لابیا را با یک دست از هم باز کنید. با دست دیگر، دیافراگم را نگه دارید و آن را با انگشت شصت، اشاره و میانه از هم باز کنید. دیافراگم ضد بارداری را در واژن قرار داده و آن را به عقب هل بدهید. از انگشت اشاره خود برای هل دادن آن به انتهای واژن استفاده کنید.
- پیش از رابطه جنسی دیافراگم را بررسی کنید. مطمئن شوید می توانید دهانه رحم خود را با قسمت نرم آن حس کنید. پس از وارد کردن دیافراگم، پیش از هر بار رابطه جنسی اسپرم کش را داخل واژن قرار دهید. اگر دیافراگم حین رابطه جنسی تکان خورد، اسپرم کش بیشتری استفاده کنید.
- به آرامی دیافراگم را بردارید. پس از رابطه جنسی، حداقل تا 6 ساعت پیش از رابطه و 24 ساعت پس از رابطه دیافراگم را در جای خود نگه دارید. برای برداشتن دیافراگم، انگشت خود را زیر لبه جلویی دیافراگم برده و به آرامی آن را از واژن بیرون بیاورید. اگر برداشتن دیافراگم دشوار است، انگشت خود را بین لبه دیافراگم و دیواره واژن قرار دهید. پس از برداشتن آن، دیافراگم را با صابون ضعیف و آب گرم بشورید و بگذارید خشک شود. دیافراگم را در ظرف مخصوص خود نگه دارید.
دیدگاهتان را بنویسید