اضافه وزن تاثیری در توانایی شما برای باردار شدن ندارد، با این حال چاقی (اضافه وزن) می‌تواند شانس بارداری شما را کاهش دهد. به این دلیل که وزن می‌تواند بر روی هورمون‌های شما تأثیر بگذارد و می‌تواند از آزاد شدن تخمک توسط تخمدان جلوگیری کند. آیا چاقی مانع بارداری می شود؟ در این مقاله به سوال پاسخ می دهیم.
در پاسخ به سوال آیا چاقی مانع بارداری می شود؟ باید بگوییم این مشکلی است که در صورت کمبود وزن نیز شاهد آن خواهید بود. چاقی اما به طور قطع مانع بارداری نمی‌شود. “اضافه وزن”، “چاقی” و “کمبود وزن” اصطلاحات پزشکی هستند که به شاخص توده‌های بدنی در افراد با عنوان BMI اشاره دارد.
اما چاقی در بارداری چگونه تعریف می‌شود؟
برخی مطالعات همچنین نشان می‌دهد که چاقی باعث می‌شود که در دوران بارداری دچار عارضه شوید یا سقط جنین را تجربه کنید. اما بسیاری از افراد چاق مشکلی برای باردار شدن ندارند و این موارد پزشکی را تجربه نمی‌کنند.
وزن شما مهم نیست، مهم این است که قبل از اقدام به بارداری به پزشک متخصص مراجعه کنید. به این ترتیب می‌توانید از سلامتی خود اطمینان حاصل کنید، در مورد خطرات یا مشکلی که ممکن است قبل یا حین بارداری با آن روبرو شوید صحبت کنید.
در سال 2013، انجمن پزشکی آمریکا چاقی را به عنوان یک بیماری اعلام کرد. چاقی یک بیماری همه گیر است، که به ویژه در کودکان و زنان، به دلیل آسیب شناسی های مرتبط و احتمال وجود خطراتی مانند مرگ، باید درمان شود.
ساده‌ترین راه محاسبه شاخص توده بدن (BMI) تقسیم وزن فرد بر قد او است. به طور مثال اگر قد شما 150 سانتی متر است و 65 کیلو وزن دارید BMI با تقسیم 65 بر 1.5*1.5 محاسبه می‌شود.
BMI بیش از 30 نشانگر چاقی، بین 25 تا 29.9 اضافه وزن، بین 18.5 تا 24.9 وزن طبیعی است. در حالی که BMI زیر 18.5 نشانه کمبود وزن یا لاغری است.
تأثیر چاقی و اضافه وزن بر سیکل قاعدگی و بارداری در زنان
به ویژه در زنان، چاقی اثرات منفی مختلفی دارد. در مورد باردای، زنان چاق در مقایسه با وزن زنانی که دارای وزن طبیعی هستند، در معرض خطر پریود نامنظم قرار دارند. این امر تا حدی به تأثیرات مستقیم بر روی عملکرد هورمونی منجر می‌شود.
عملکردهای هورمونی بدن در نهایت بر عملکرد باروری و تا حدی در تغییر در متابولیسم هورمون‌های جنسی ناشی از بافت چربی تاثیرگذار است. این موارد، همراه با سایر تغییرات متابولیکی مکرر در زنان چاق، مانند مقاومت به انسولین، منجر به تولید بیش از حد آندروژن می‌شود.
آیا چاقی مانع بارداری می شود؟
که در نهایت منجر به تداخل هورمونی در بدن این افراد خواهد شد. نتیجه این امر، رو به رو شدن با مشکلاتی از جمله مشکل باروری است. افزایش نسبت کمر به باسن می‌تواند احتمال بارداری در هر سیکل قاعدگی را تا 30 درصد کاهش دهد.
سطوح مختلفی از شدت چاقی نیز وجود دارد که از جمله آن می‌تواند به چاقی درجه 1، درجه 2 و حتی 3 اشاره کرد. مشکل اصلی BMI این است که قادر به تشخیص افراد مبتلا به چاقی مزمن و خطرناک نیست.
آیا چاقی مانع بارداری می شود؟
چاقی در جهان در حال افزایش است. در سال 2013 در ایالات متحده آمریکا 90 میلیون نفر فرد وجود داشت که از این تعداد 12 میلیون نفر کودک بودند. شیوع چاقی در زنان بسیار بیشتر از مردان است.
علت این امر نه تنها به واسطه تفاوت در ساختار بدن یا اندام‌ها، بلکه به واسطه نوع مصرف غذا و همینطور بارداری قابل بررسی است. اضافه وزن و چاقی عوارض متعددی را برای یک افراد باردار به همراه دارد.
از مهم‌ترین این عوارض می‌توان به فشار خون بالا، پره اکلامپسی، دیابت، ترومبوز ورید عمقی، سقط جنین و مرگ داخل رحمی جنین، ناهنجاری‌های مادرزادی جنین اشاره کرد. همچنین ماکروزومی و ناهنجاری‌های زایمان مانند خارج شدن سر نوزاد از رحم، جزء موارد دیگری است که باید به آن توجه کرد.
افزایش وزن ایده آل در بارداری چیست؟
افزایش وزن ایده آل بین 7 تا 12 کیلوگرم در طول بارداری در افراد مختلف متفاوت است، اما باید در نظر گرفت که این موضوع یک الگو شاخص برای بارداری وزن ایده آل در بارداری نیست. شاخص توده بدن (یا BMI) مهم‌ترین پارامتری است که تعیین کننده وزن در بارداری خواهد بود.
در پاسخ به این سؤال که آیا آیا چاقی مانع بارداری می‌شود یا خیر، باید BMI و سایر پارامترهای مهم را به دقت مورد بررسی قرار داد. بنابراین کسانی که بسیار قد بلند هستند احتمال دارد وزن بیشتری داشته باشند اما چاق نباشند.
چرا اضافه وزن در بارداری برای سلامتی زن خطرناک است؟
اضافه وزن احتمال ابتلا به عوارض بسیار جدی از ابتدای بارداری تا اتمام دوران بارداری را افزایش می‌دهد، در حقیقت خطر سقط جنین به خودی خود در صورت چاقی افزایش می‌یابد. از جمله آسیب‌های دیگر که به شدت تحت تأثیر وزن قرار دارند، قطعاً فشار خون را باید مورد توجه قرار داد.
با این حال، معمولی‌ترین آسیب شناسی زنان دارای اضافه وزن در دوران بارداری، دیابت بارداری است. این یک دیابت کامل و با شدتهای مختلف است (یعنی با رژیم غذایی قابل کنترل است یا ممکن است به تجویز انسولین نیاز داشته باشد) که پس از بارداری برطرف می‌شود اما در سنین پیری به بیشتری حد ممکن خواهد رسید.
برای جلوگیری از چاقی چه کاری می‌توان انجام داد؟
ما اغلب رژیم‌های تخیلی، ورزش‌های بدنی شدید را به عنوان راهکاری برای کاهش وزن در نظر می‌گیریم. بدیهی است که در بارداری هیچ یک از این موارد منطقی نیست و نمی‌تواند برای شما مفید باشد. اول از همه، توصیه این است که با یک متخصص زنان یا مامایی که وزن شما را کنترل می‌کند مشورت کنید.
در صورت لزوم شما را به یک متخصص تغذیه نیز نیاز خواهید داشت. به طور کلی، به یاد داشته باشید که همه مواد مغذی برای شما و کودک شما مهم است بنابراین خود را از این یا آن غذا محروم نکنید. فقط به این دلیل که فکر می‌کنید چاق می‌شوید، نباید از مانع از انتقال ویتامین و مواد مورد نیاز به بدن کودک خود شوید. به طور قطع غذای تازه، میوه و سبزیجات فصلی را بر سایر ترکیب‌های غذایی ترجیح دهید.
اضافه وزن بر قدرت باروری زنان تأثیر می‌گذارد
تعادل هورمونی خوب، چرخه قاعدگی را تنظیم می‌کند. در زنانی که دارای اضافه وزن و چاقی هستند، سطح بالاتری از هورمونی به نام لپتین در بافت چربی ترشح می‌شود. این موضوع می‌تواند تعادل هورمون را مختل کرده و منجر به کاهش قدرت باروری شود.
کمیت و توزیع چربی بدن از طریق طیف وسیعی از مکانیسم‌های هورمونی بر چرخه قاعدگی تأثیر می‌گذارد. هرچه وزن اضافی بیشتر و چربی شکمی بیشتر باش، خطر مشکلات باروری افزایش می‌یابد. حال شما به بگویید و نظر بدهید که واقعا آیا چاقی مانع بارداری می‌شود؟
دیدگاهتان را بنویسید